Detox Digital

En este capítulo me junté con la Psicóloga Olga González para hablar del Detox Digital. ¿Pasas más de 50 minutos en redes sociales? ¡Esta información es para ti! ¿Qué es un Detox Digital? ¿Cómo hacerlo y qué beneficios tiene? ¡Esto y más en este capítulo!